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2005年08月03日
ダイエット経過報告（8月3日）
中２日ほどブログの更新を店員２号に任せてお休みをいただいていた店長です。中２日の休みが少し長く感じてしまって、我慢できずに店員２号の台湾旅行記に無理やり割り込んだ次第です。思いのほかブログに引きずりこまれている自分が怖い．．．。一方、全くもってダイエットには引きずりこまれない自分が情けない．．．。
本日の体重は
8月3日（水） 朝
身長：179.8 cm
体重：74.5 kg
体脂肪率：24.0 %
実は今日あたり、ダイエットの経過報告をしなければと思い、昨日の夕食を抜いてみた結果がこの有り様です。プーアル茶は引き続き飲み続けているのですが、やっぱり運動とか食事も変えていかないと駄目なんですかね。
実はフィットネスオンラインというサイトでスポーツジムを探しているところです。職場の近くにするか、家の近くにするか、はたまた通勤途中のターミナル駅にするか（私の場合は渋谷）迷い中です。
投稿者 master : 2005年08月03日 19:40
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