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2005年09月19日
10km走りました！
3連休初日にタイトルどおり10ｋｍ走ったために残りの2日間は身動き取れない状態の店長です。
いや～こんなに大変だとは思いませんでした。今でこそダイエットに取り組んでいる運動不足のオヤジですが、高校生の頃は部活で毎週10ｋｍのタイムトライアルをやっていたので、まさかこんなことになるなんて．．．。
とにかく、最初の500ｍくらいで息があがり始めたので、慌ててペースダウンして走っていると3ｋｍくらいから足が痛くなってきて、挙句の果てに走るときに手を振っていたせいか、7ｋｍくらいからは腕まで筋肉痛みたいな状態になりました。なんとか最後の1ｋｍは気合でペースをあげて10ｋｍを走りきりましたが、満足感よりも疲労感と情けなさでいっぱいになりました。
そのままフラフラで家に帰って体重計にのると、なんと73.2kgで久々に73ｋｇ台の自分をみて少し報われた気がしました。しかし、そのあと水を飲んだり、ご飯を食べたりしたらまたもや74.8ｋｇに戻っていたんですけど、あれって単に走ったときに汗で流れた水分の重さだけ軽くなったのかな～？
その後2日間はダラダラ過ごしてます。
投稿者 master : 2005年09月19日 18:22
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