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2005年09月28日
ダイエット経過報告（9月28日）
ハワイから帰国後、昨日、おとといと夕食を抜きました。今朝の体重は下記のとおりです。
9月28日（水） 朝
身長：179.8 cm
体重：75.4 kg
体脂肪率：21.5 %
いや～かろうじてハワイ旅行前の水準に戻ってきました。帰国直後に77.4kgを記録したときはどうなることかと思いましたが、ひと安心です。ここで油断せずに運動と食事制限継続します。
と言ってこれから送別会と打ち上げが2件入っているので、新宿の居酒屋に直行します．．．。
投稿者 master : 2005年09月28日 20:49
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コメント
saji-spoonさん、コメントありがとうございます！なかなかコメントしてくださる方がいらっしゃらないので、とても嬉しかったです！
私も一番「梨山茶」が好きです。「梨山茶」は上品でとても美味しいですよね。
来月台湾へ行かれると言うことで、私の食い飲み倒れ旅行記ご参考にどうぞ。m( . _ . )m
店長のダイエット応援メッセージありがとうございました。店長も俄然やる気が出たようです☆
saji-spoonさんの台湾旅行記も是非お待ちしております！お気を付けて行ってらしてください♪
投稿者 店員２号 : 2005年09月29日 18:16
いつもブログ楽しみに拝見しております
私は、「梨山茶」好きです
来月台湾へ旅行へ行ってきまーす。今からワクワクですｖ(^o^)
店員2号様の台湾旅行記で勉強中です☆
ダイエット頑張ってください。
私も旅行から帰ったらダイエットしようと思ってまーす。（今のところ）
投稿者 saji-spoon : 2005年09月29日 14:03