2008年03月31日
プーアール茶
こんにちは、みまるです。
4月からの医療制度の改定で、メタボ検診が始まるそうですね。
メタボ予備軍の私たち夫婦は、1ケ月前程前からプーアール茶を飲み始めました。
試したのは、粒プーアール茶(15年もの)。
値段もお買い得だし、粒状になっていてとてもお手軽に使えます。
しかも、2週間飲み続けていると、体重がなんと2kgほど減ったのです！去年からだいぶ太ったので戻りつつあるといった方が正しいのですが、こんなに早く効果がでるとは☆
更に驚いたのが、食の嗜好が変わったこと。お昼でもあっさりしたものが食べたくなって、脂っこいものはあまり食べる気がしないんです。
プーアール茶は、体に入った油は流して、余計な油は入ってこないようにするのでしょうか・・。
夕食が遅い我が家ですが、食後にプーアール茶を飲んでも、カフェインが殆どないから胃にやさしくて、ぐっすり眠れるのも嬉しいところです。
ちなみに暖かくなってきた最近は水出しプーアール茶を作っています。
【作り方】
ティーバックに、プーアール茶1粒と、ドライ菊の花を3、4個入れて、水を入れたピッチャーにポン。
↓ ↓ ↓
（一晩放置）
↓ ↓ ↓
水出しプーアール茶のできあがり♪
冷たいし、菊の花が入っているから、独特の臭みも全く気になりません。
これは1Lですが、1.5L分位は1粒で作れます。とっても経済的ですよね。
粒プーアール茶(15年もの)から始めてみてはいかがですか？
投稿者 help : 2008年03月31日 20:35
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